

diffonderlo il nostro obiettivo!
Abbiamo un obiettivo, quello di diffondere il più possibile lo squash sul territorio per permettere sia agli appassionati, sia a nuovi giocatori, di entrare a far parte di questo fantastico mondo, fatto di dedizione, tecnica, concentrazione, forza, intelligenza, passione e amicizia.
PASSIONE
A tutti noi piaceva giocare a battimuro da bambini. Lo squash ha la stessa capacità di conquistare chiunque fin dal primo momento, e regala tanto divertimento come un allenamento fisico completo. Provare per credere!
DEDIZIONE
Lo squash è un gioco che regala tante belle emozioni, ed è possibile giocare a ogni livello. Per migliorare però bisogna dedicarsi all'allenamento in modo continuo e mettersi alla prova sempre. Sarà difficile smettere!
PER TUTTI
Una buona preparazione fisica è la base per praticare questo sport, ma al contrario di quanto si pensi questo non è tutto. Lo squash è molto tecnico e tattico, il che lo rende adatto a tutti, più o meno allenati, grandi e piccoli.
Gli eventi della stagione 2023
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Riccione – Torneo Nazionale 1a cat. femminile 2021 – 26 e 27/06/2021
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